jak sie nie chce

gorzej i to bardzo - ciagle jesc mi sie chce , a jak w pracy to fajnie szło - ale staram sie nie myslec i robic tak jakbym w domu nie byl

jak piję kawę razem z posiłkiem to juz nie chce mi się słodkiego :) ale jak pierwsza szła kawa to zaraz musiał być omlecik na słodko albo owsianka na mleku :)

preria, ale coś w tym jest, że jak się za mocno chce, to nie wychodzi ... tylko jak zluzować umysł...może porządny alkohol i wtedy sex, sex, sex %-)

[...] mocno niedoceniany przez Polaków. W USA chyba bardziej w niego wierzą. Fakt z Kliczkami ma marne szanse (chciałbym się mylić) ale obiektywnie oceniając Gołota z obojętnie jakiego okresu kariery, miałby minimalne szanse pokonać któregoś z braci Kliczko. Podobnie jak Adamek, więc nie wiem czemu to Gołota jest dla wszystkich takim faworytem [...]

[...] schodzisz z cyklu na takich czy innych środkach Czy stwierdziłeś a ch....j zrobie wyniki powiem mu że mam złe a on coś mi przepisze Chłopaki ci doradzają i to co pisza jest jak najbardziej na miejscu, olejesz temat bedziesz sie meczył Wszystko mu powiedziałem, to znany endokrynolog z dolnoslaskiego. Hcg kiedyś brałem, brałem w ciągu tych 6 lat [...]

Ale ponoc na zrzutke smalczoru najlepsze sa cwiczenia z mozliwie jak najmniejszym obciazeniem,a juz najlepiej obciazeniem spowodowanym utrzymywaniem wlasnego ciala jedynie i pokonywanie naturalnego oporu, plus maksymalna liczba szybkich powtorzen..??? No nie jest tak? To ja juz nic nie wiem, qzwa :/ No jak wezme butelki to zrobie trzykrotnie mniej [...]

[...] cola i pepsi była wliczona w zapotrzebowanie kcal :-} @Kkkris91 zdaje sobie z tego sprawę, narazie uciełem węgle do mniej niż 200g gdzie jeszcze niedawno wsysałem ich prawie 300, i będę starał się w DT podbijać kcal białkiem, narazie ładnie leci w dół także nie chce nic zmieniać. a ile będę jadł jak zejdę poniżej 100 ? Wtedy będę robił masę 8-)

[...] diete?? A jaja też wole całe żeby nic sie zmarnowało a pozatym żółutka są zdrowsze od białek bo z niego robi się kurczątko :F Także chleb też bende jadł normalnie, a nie jakiś drogi ciemny, chce wszystko jak najnajnaj taniej, nawet na siłownie chodze najtańszą. Karnet 20zł :) A jak mówisz że nie wyrobie na tych posiłkach to między czasie zjem [...]

[...] Z tego co wyczytałem to jesz 2 posiłki dziennie?? To od razu odpada - minimum 5 posiłków dziennie. W dziale "Odzywianie" znajdziesz sporo linków które pomogą Ci w tym, a jakby co chętnie też doradzę. Trening - trenujesz na silowni? Witaj, dzięki za odpowiedź. Temat przeniosłem na dział odżywianie właśnie, z prośbą do adminów o zamknięcie [...]

podrzuccie troche koksów do PLUSZKOWA, bo cos rosnąc nie chce. U was to spam sie rozwija jak na drozdzach

Absolutnie nie jest, mnie ich smaki nie odpowiadają wybitnie, a Activlab białko z kawałkami owoców mi smakowało mocno Ale jak sie dowiem że sypią glicynę to podziękuję, a ta niby debata nie jest mi do niczego potrzebna Chcę tylko uczciwych produktów za swoje pieniądze.

Absolutnie nie jest, mnie ich smaki nie odpowiadają wybitnie, a Activlab białko z kawałkami owoców mi smakowało mocno Ale jak sie dowiem że sypią glicynę to podziękuję, a ta niby debata nie jest mi do niczego potrzebna Chcę tylko uczciwych produktów za swoje pieniądze. ...a Ty umiesz czytać aminogramy? :-)

Kess, psami .... fundacje płacą jak chcą... ciągle kasy nie mają niby... ehh juz mi się nawet o tym myślec nie chce, w ciągu osttanich 3 lat się wszystko robi mało opłacalne...

Jezeli tylo pojawiaja sie takie regulki i zasady to swiadczy tylko o jednym - ze to i tak nie odpowiednia lacha wiec jak cos nie pasi to niech idzie w ****u, to nie żadna regułka... większość kobiet pragnie właśnie takiego chama... którego ciężko okiełznać, a jak w końcu raz na tydzień powie czułe słówko to jest wniebowzięta... nic tak nie [...]

[...] tygodniu. Jak się chce to się da. Trening z piłką można w domu przed spaniem zrobić zamiast oglądać TV dla idiotów (bez obrazy ale uważam że TV to zjadacz życia) Z dietą po jakimś czasie jest łatwiej. W sumie człowiek je w kółko to samo w różnych konfiguracjach i po jakimś czasie nie trzeba bardzo liczyć. Ja już wiem że dla mnie jajecznica z 3 [...]

[...] zdecydowałem się częściowo zrezygnować z ćwiczenia 200 powtórzeń. Zostawiam tylko 200 na poniedziałek przy trenowaniu barków. Powód taki, że nie chce mi się machać 25 razy jakoś tak za długo dla mnie i lubię czuć ciężar od początku ćwiczenia. Jak ktoś chce wejść w ten system to napiszę, że jest on bardzo męczący i wymagający dużej [...]

nagrałabym, ale nie chcę się potem opędzać od wielbicieli poluję na tego jedynego :D a w ogóle jak on robi pompki na poręczach mmmmm :D:D:D aaa i ja się zawsze skupiam na treningu ;) tylko nie swoim

mariusz_1979 chyba juz ze dwa razy wspomniales jak to po chamsku prowadza warszawiacy, a powiedz mi czy jechales kiedys przez wwa w ciagu dnia a najlepiej w godzinach szczytu?? albo nie powiedz czy jechales kiedys przez wwa na pszyklad w godzinach szczytu spieszac sie na:egzamin/do pracy/dziewczyny/itp?? to ja ci powiem ze jak sie spieszysz (a [...]

Źle to napisałem , ja nawet nie chce wyglądać jak kulturysta , bardziej chodzi mi o to czy tycie miesięcznie 4 kg doprowadzi mnie do dobrej budowy , bez dużego zalania się. Z tą stroną gdzie liczy kalorie to chciałbym wiedzieć czy ona dobrze liczy ;) A właśnie jak jest z treningiem siłowym? Bo szczerze jeśli chodzi o trening to mam bardzo słabą [...]

Dobrze, nie chce hejtować. Ale napisał to pewnie dlatego, żeby uświadomić Ci jak bardzo źle jest zaczynanie sterydów bez oddania maksymalnie ile się da z wszystkich innych. Bo sylwetka która prezentujesz zła nie jest, tylko masy mięśniowej jest na tyle mało, że i bez sterydów byś to zrobił dieta, treningami i snem, tylko, że zajęło by Ci to więcej [...]